总以为自己起得很早，直到我遇到了3点起床做水陆道场的师傅们。

哦耶，马上就要到目的地喽

1~2~3~茄子~~~一张简单的合照，背后是十几张被删除的前辈们。
很快就到早间禅武时间，早上没有晨练的缘故，大家的精力充沛，训练的时候拿出了十二分的力气。

我的动作标准，没有一丝一毫的晃动

别说得好像只有你做到了一样，大家都做到了

我们来比比，谁先动，谁就输了!

提前准备好胜利的微笑

但凡有比赛，就有我，冠军一定是我的！

我有点小紧张，但我还是能坚持！

哼！一群无聊的孩子，最后得获胜者一定是我

汗水流下了，好想擦一擦，但是一切为了胜利！！！

早上的兴趣课是侯老师的《武术发展史》。从武术的最初的起源狩猎开始，一直讲到少林武术博大精深的漫长历史，其中涌现了无数英雄豪杰。

老师讲的很有趣，大家都听得入迷了

十八般武器，各有妙用~

香道可以颐养身心、祛秽疗疾、养神养生。今天给大家上课的是来自盛世流芳的陈美珠老师和馨颐老师。

馨老师正在做香，陈老师在一旁讲解。

感受老师刚完成的作品，自然流露淑女魅力

不知不觉就沉浸其中

老师这是什么，好香啊~

轮流净手

每人取一张纸条，将闻到的三种香的顺序记录下来

香道课程结束后，整个教室散发着淡淡幽香

禅修分享会如期而至。每天分享一点点，每天进步一点点。今天金教练讲了大家来到夏令营后，礼仪和作息有了明显的改变，胃口也一个个好了许多。但是凡事贵在坚持，希望大家回到家后，也能始终如一。

金教练在听到孩子自信的回答后，开心的样子

别看我平时幽默搞怪，当我安静下来，也是一个美男子

放空心神，方能包容万物

经过一段时间的禅坐，大家都有了“静”的味道

静若处子，动若脱兔。别看大家在禅修时，一个个仿佛修行多年似的。一到了禅武课，大家活泼的一面展现的淋漓尽致。

姿势真帅气，今天的我依旧棒棒哒~姿势真帅气，今天的我依旧棒棒哒~

别自恋啦，我这一拳下去，你能感受到飞翔的滋味别自恋啦，我这一拳下去，你能感受到飞翔的滋味

教练，我举报有人吹牛皮教练，我举报有人吹牛皮

禅武结束后，我们分享了竺丁鍫妈妈送来的水果。今天大家吃了香蕉、葡萄、圣女果和荔枝，还有一些哈密瓜和西瓜等明天再与大家分享。禅武结束后，我们分享了竺丁鍫妈妈送来的水果。今天大家吃了香蕉、葡萄、圣女果和荔枝，还有一些哈密瓜和西瓜等明天再与大家分享。